Info til nye på prøvetime samt nye medlemmer

• Vi tilbyder altid en gratis og uforpligtende prøvetime. Du behøver ikke at melde din ankomst, men kan blot møde op til en prøvetime.

• Medbring noget tøj som du kan bevæge dig i (det er ikke nødvendigt med en gi/dragt)

• Du kan sagtens starte alene, og behøver ikke at medbringe en ven. Vi har hele tiden nye medlemmer på prøvetime, eller som lige er startet, så der er altid folk at træne med.

• Det kræver ingen forkundskaber at starte. Træningen er opbygget så alle kan være med! Og du skal ikke være nervøs for at være i “dårlig form” eller andet. Dog skal man være mindst 15 år for at kunne være med på holdet.

• Har du spørgsmål til træneren, skal du ikke holde dig tilbage for at spørge. De står altid klar til at hjælpe. Du kan også sende os en e-mail, hvis du har brug for det. Vi svarer altid indenfor 24 timer.

• Vi har to begynderhold. Et hvor man træner i gi (dragt), og et hvor man træner uden dragt kaldet no-gi. Begge hold træner to gange om ugen. Læs mere under Hold & træningstider.